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下面附上一則新聞讓大家了解時事
肩頸痛敷草藥5分鐘 婦人後頸發黑潰爛痛如火燒
賴婦因肩頸痛，經由朋友介紹敷了草藥，狀況不但沒改善，反而感覺有火燒般疼痛，後頸黑又腫，腹部長水泡；醫師指出，賴婦用的草藥是黑面馬，常被當成治疼痛偏方，卻引起皮膚炎。
衛福部彰化醫院毒物科主任廖曜磐今天指出，56歲的賴婦因肩頸酸痛，敷了朋友幫忙摘來的草藥，賴婦先將草藥搗碎後敷在後頸酸痛處，友人提醒她敷的時間不要超過10分鐘，以免藥性太強，會有後遺症。
賴婦敷了5分鐘後就把草藥拿掉，不過沒多久皮膚就有紅熱的感覺，睡了一覺隔天醒來，卻發現後頸黑又腫，腹部也冒出數十顆水泡，又癢又痛。
廖曜磐說，賴婦求診時，發現婦人使用的是一種名為「黑面馬」的植物，賴婦應該彌月送禮推薦熱門產品是敷了之後發生接觸性皮膚炎，引起廣泛性的過敏反應，他們開出抗組織胺等抗過敏藥物給賴婦後，賴婦才免於皮膚潰爛或蜂窩性組織炎。
廖曜磐指出，黑面馬常被視為治療跌抗損傷及筋骨酸痛的偏方，不過民眾把黑面馬敷在皮膚上時，卻出現皮膚灼熱、變黑以及起水泡等接觸性皮膚炎的症狀，呼籲民眾不要亂用或誤信草藥偏方，以免對健康造成傷害。（中央社）
吃小黃瓜少一步驟會流失維生素C 2招可破解
今天吃過生菜沙拉或是蔬果棒了嗎？最受歡迎的生菜品項莫過於清脆的小黃瓜，一口咬下脆甜又多汁，再搭上番茄、芹菜棒、玉米筍等食材一起下肚，感覺既清爽又營養無負擔。不過，你可能沒有想過，因為少了一個步驟，這些天然食材的維生素Ｃ，反而流失了。
生吃小黃瓜 蔬果維生素C全跑光光
小黃瓜被當成是減重最優質的食材之一，不但滿滿水分，更富含植化素--這是一種被稱為「植物免疫系統」的營養素，除了維持植物的生命力外，也肩負著植物生殖及自我保護的作用。不同的植化素對人體有不同的功效，小黃瓜富含其中一種葫蘆素，據稱可以促進肝臟代謝。但同時小黃瓜也含有一種維生素C分解酶－壞血酸氧化酶，它會破壞維生素C，在與其他蔬果共食時，容易破壞其他蔬果所含的維生素C，因此小黃瓜其實並不宜生吃。
營養師陳素琳表示，雖然生吃小黃瓜的確會減低食材內維生素C被人體吸收，但有兩個方法就可以輕鬆破解。
▲將小黃瓜用水燙過冰鎮再吃。燙過的小黃瓜其分解酶就失去活力，無法分解維生素C。
▲吃小黃瓜搭配其他食材時，加點醋。醋可以抑制酵素活性。
除此之外，如果還是習慣生吃小黃瓜，除了要徹底洗淨表皮之外，也可以單獨吃完小黃瓜後，間隔1小時左右再吃其他蔬果，也可以有效降低小黃瓜破壞其他蔬果維生素C的壞處。
小黃瓜配花生一起吃 容易拉肚子？
營養師陳素琳表示，小黃瓜本身含水量高，更飽藏充足的水溶性纖維，但屬性寒涼，如果又配上潤便滑腸的花生，對於容易腹瀉體質的民眾而言，會拉肚子的機率「的確是比較高」。
挑選小黃瓜 刺多還是平滑比較好? 破解選瓜密碼
在台北市武昌市場賣蔬果多年的攤商楊維宗表示，最簡單的判準，就是小黃瓜摸起來越硬就越新鮮，偏軟就不要挑。除此之外，
▲表皮突起的尖刺，若刺感明顯且留有果粉者較新鮮，也較少農藥。
▲表皮偏光滑，可能噴灑農藥次數較多，盡量避免購買。
▲如選購包裝小黃瓜無法直接觸摸，食用前務必以流動水沖洗表皮，並以軟毛牙刷刷洗表面，可有效去除農藥殘留。
▲選蒂頭還在、深綠色、頭尾全身粗細一致，長度適中的小黃瓜。
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